ブログ：2014年3月一覧

つい先日、年が明けたと思っていたのに

気が付けばもう3月も半ばを過ぎ・・・

1年の4分の1が終わろうとしているーーー!!!

3月といえば、桃の節句

ある日仕事を終えて帰ると玄関先に、、

お雛様

毎年母がせっせと飾ってくれるのです。

これを見ると、自分が女の子であることを思い出します。

母よ、女子力の低い娘のためにありがとう。

たまには女の子らしいことしよう。そうしよう。

そして毎年3月3日にはおばあちゃんがひなあられを買ってくれました ＾＾

でも今年はおばあちゃんが施設に入ってしまい、ひなあられがありませんでした。

寂しいけれど、今度は私がひなあられを買って、会いに行こうと思います ＾＾

そんな私のマイブーム！！

それは！！

「「バランスボール」」

※ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてます 

タイ古式マッサージにおいて大切な

”体幹”

を鍛えるために始めてみたのですが

これが意外に楽しい♪

そして結構効く～！♪

両足を床から離して乗っているだけでも腹筋や太ももに効くし、

バランスボールを使ってストレッチをすると

1人ではなかなか伸ばせない筋肉も伸ーびーるー！

 こりゃいい！と毎日乗ったり弾んだり戯れたりしています

とある会社では、社長がバランスボールにハマリ

社員の椅子を全部バランスボールに変えてしまったそうな…

でもそのおかげで、社員のカラダに変化が…！？！？

特別なことは何もしていないのに

体脂肪率が減ったり、ウエストがサイズダウンした人がいたり

腰痛持ちだった社員の腰痛が治ったり！！

う～ん、すばらすぃぃ～！！

 体幹を鍛え、太もも痩せ、ヒップアップを目指して

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ宝塚　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　宝塚店　ゆっきー

平素はバンクンメイ宝塚店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

いつもご利用いただいております皆様に宝塚店より重要なお知らせです。

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この度4月より消費税率改定に伴い、外税表記になることでご不便お掛けします事と合わせて

宝塚会員様特典を誠に勝手ではございますが一部改定させて頂く事となりました。

※改定内容

今までの会員様価格　定価価格より　15％OFF　　より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

一部店舗同様に　定価価格より　10％OFF　  となります。

それに伴って、来店の都度加算されるポイントが今までより率が上がることになりますので

貯まった来店ポイントにより発行される5,000円分の金券・12,000円分の金券の発行がそれぞれに早くなります。

そのほか、4月以降宝塚店独自のシステムも思案中でございます。

日頃よりご利用いただいております皆様には誠に恐れいりますが

何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

 ご不明な点がございましたらスタッフまでお気軽にお尋ねください。 

これからもスタッフ一同益々精進し、皆様に他とは違うおもてなし更なる技術向上に努めてまいりますので

バンクンメイ宝塚店を宜しくお願い致します。

引き続き、祝日以外の月曜日はお休みとさせていただきます。

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タイ古式マッサージ　　バンクンメイ宝塚店　

今年の目標の1つ

「手帳を使い切る」

この目標を達成すべく、手帳を新調

"知る人ぞ知る”トラベラーズノート”

基本的に手帳には月間スケジュールとメモ程度しか求めないので

市販されている手帳は無駄が多いなと思っていて…

 しかし、トラベラーズノート  は革の表紙と、無罫のリフィルのみが

スターターキットとして販売されているので、あとは必要なリフィルだけを買って

自分の好きなように組み合わせられるというスタイル。

中身同様、見た目もシンプルな造りになっているので

ヘビーユーザーの方は表紙の革にアートを施したり、しおりにチャームを付けたり

ゴムバンドに細工をしたりして、楽しまれているようです ＾＾ 

使い込んでいく内に馴染んで表情が変わっていく革のカバーは

愛着を持って長く使い続けられそうだなと思ったのと、

なんとこのカバーがタイのチェンマイにある工房で作られていると知り！！！

（タイとの繋がりを勝手に感じてみたり。。。）

今年だけではなく、長く愛用していくつもりです ＾＾

よろしく相棒！

 ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ宝塚　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　宝塚店　ゆっきー