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最近急に涼しくなりましたね！

秋を通り越して冬がやって来そうで怖いゆっきーです

皆様、酵素浴ってご存知ですか？

なんでも15分入っているだけで岩盤浴の約三倍、

マラソン2時間相当の発汗効果があるそうな。。。

ワタクシ、前々から気になっていまして

遂に体験して参りました～～～！！

岩盤浴やサウナとは一味違う、この酵素浴。

自然発酵で70～80℃になったふわふわのおがくずに埋もれながら温まります。

じんわりじんわり包まれるように温まり、リラックス～　♪　♪　♪

している姿がコチラ↓↓

※ミイラではありません(笑)

ほんっと汗だくになりました！！！

でもなんだかすっきり～！！お肌もツルツル！！

デトックスって大切ですよね～（＾＾）

次はホットヨガにも挑戦してみたいです♪

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ宝塚　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　宝塚店　ゆっきー