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このお正月かなり食べ過ぎたらしく勇気をだして体重を量ってみたら・・・

やはり３キロも！！

太っていました

そうだ

これは今まで買っただけで眠っていたWii Fitの出番だ！！と

やり始めて３日目

腹筋が・・・上腕二頭筋が・・・

筋肉痛で大変です

この調子でがんばるぞ～目指せマイナス５キロ

タイ古式マッサージ　ASHIYAバンクンメイ宝塚店　ｂｙあ～ちゃん