ブログ：2013年11月一覧

　　たぶん今年最後になる山へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここは日本でも２箇所しかない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　環境省が管理している調整地区

　　日に入山できる人数も決まっている場所

　　降水量が屋久島に次いで多く

　　冬は雪に変わってしまうので

　　雪の季節も入れると

　　屋久島よりも降水量が多いのだとか.*･゜

　　そんな場所へお邪魔しました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冬近づくかほり″

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山の冬支度"　が始まる道を進みます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　光のコントラスト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　prism

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　途中、自然ｱｰﾄとの出会い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　葉脈

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　❍　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　kirikabu　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　      ❍

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾂﾂｷ

　　落ち葉ふかふかの上を踏みしめる感覚が好き

　　山を歩いていると色んなものにｲﾝｽﾊﾟｲｱされ

　　気づかされ

　　時に叱ってくれる

　　ﾒｯｾｰｼﾞがたくさんある

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　й❍й

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　休憩は、体を温めるためﾎｯﾄのﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰから始まる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山でいただくご飯は

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり格別

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　❍

　　森林の衰退

　　森の再生をｷｰﾜｰﾄﾞに

　　出てくる４つの言葉

　　❍

　　感じる　知る　考える　ふれあう

　　❍

　　様々なもの見た時

　　全ての根底にあるもの

　　つながりを感じて

　　ここにもまたマッサージへ通ずるもの

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                     thanks for all..

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一日が終わりに近づく空気もまた格別

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山ではすでに雪が散らついてました.*･゜

　　タイ古式マッサージ 宝塚　 バンクンメイ宝塚店　sabuji*　　　

こんにちは（＾＾）♪

非常～～～～に唐突ですが！バンクンメイブログをご愛読の皆様、

私ゆっきーが今年の3月末にUP致しました、淡路島旅行記を覚えておいででしょうか？

なんですと！？

覚えていない！？

そんなお方は回れ右っ復習して出直して来て下さいまし

・・・・・・・というのは冗談です。はい。スミマセン。

この記事を読んで頂けているだけでも有難いのに、そんな罰当たりなことは申しませんとも（*＿*）！

さてさて、話が斜め右方向へやや逸れましたが、

何を言いたいのかと申しますと、、、

淡路島で陶芸体験をした際の作品が焼き上がり、

自宅に届いたので、披露させてください（やや自慢げ）

今回は電動ろくろを使ったので、なかなかの仕上がりです♪♪

その昔、小学生の頃でしょうか、、 

陶芸教室に参加し、　手びねり　でお皿を作ったことがあるのですが 

 （※粘土細工のように土を捏ね、ペタペタと形成していく技法です）

形、ぶ厚さ、武骨さ、どこをとってもお皿とは言い難い代物だったようで

両親から真顔で「灰皿？」と言われました…（うちの家族に喫煙者はいないのですよ、、、）

 そんな苦い経験を思い出しつつ作った作品がコチラ・・・・！

◆ティーカップ＆ソーサー◆

深いブルーがなんとも言えず・・・う～ん！いい！

ミルクティーが大好きな母へのプレゼント用に作ったものなので

ミルクティーの色が映えるよう、このお色にしたのですが・・・正解正解＾＾

そして一杯でたくさん飲めるようにと、少し大きめのズボラサイズです(笑)

◆カフェオレボウル◆

横文字で格好よく書いちゃいましたが、、つまりは小鉢。

ちょっとしたおかずやおつまみを入れるのに重宝しそうです！

晩酌の際に使うと致しましょう・・・　ムフフ

 ◆プレート◆

ひたすらシンプルに。。。

コチラも変わった色味で、なかなかのお気に入り。

思ったより小ぶりなので、何を乗せようか思案中です＾＾

小学生の頃、灰皿に見間違う食器を作るほど、美的センスのなかったゆっきー少女は

こんなにも素敵な器を作ることのできる、素敵レディーに成長したのでした　ちゃんちゃん

（形成を先生に手伝ってもらったことは内緒にさせてください。。）

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ宝塚　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　宝塚店　ゆっきー

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　　　　　　　　●　　　　　　　　　　　　内面から輝く女性。　　　　　

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　　　　　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自身に満ちた輝きを、あしたのあなたに。

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　　　　　　　　　　　　　きょうもキレイ　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　BEAUPOWER　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ビューパワー

　゜・*.　ただ今、皆様にこちらの商品をお配りしてます　.*･゜

 常盤薬品さんから発売してます　ドリンク　と　ゼリー　です。　

体の中からキレイを目指す女性を応援したいがキャッチコピーのこちらの商品

皆様必見です!!

お忙しい方でも手軽に手にできる感じがとてもgood★．

お忙しい合間に移動の合間に是非キレイを取り入れて

あしたからの自分に輝きを．．はじめましょう　＾＾））!

゜　゜・*.　店頭でもドリンクを試飲していただけますのでお気軽にスタッフまでお声かけ下さい.*･゜ 

　　プラセンタ　12000　＜ドリンク＞

　　グァバレモン味

　プラセンタ・コラーゲン　10000　＜ゼリー＞

　　グァバマンゴー味

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　゜・*.是非一度お試し下さい.*･゜

　※商品なくなり次第終了となります。

　　店頭での販売は行っておりませんのでご了承下さい。 

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　　タイ古式マッサージ    バンクンメイ宝塚店　　　　　●

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今週からかなり気温が下がりましたね

皆様体調は崩されていませんか？

夏が猛暑の年は、冬も厳しい寒さになるそうです！！！

今年は記録的な猛暑日が続いたので、これからどんな寒さが待っているのか・・・

想像するだけでも恐ろしいです。冬生まれですが寒さに弱いゆっきーがお送りします

これから風邪やインフルエンザが流行る季節・・・

免疫を高めてウイルスに負けない身体作りをしていきたいですよね＾＾

というわけで今回は「免疫を高める身近な食品」をご紹介します。

これらを食べて元気に冬を過ごしましょう！！

①大根

（大根に含まれる抗酸化作用のある成分は熱に弱いため加熱せずおろして食べるのがオススメ！）

②ヨーグルト

（善玉菌であるビフィズス菌を増やし、腸内環境を整えましょう！）

③茶そば

（同じお蕎麦でも抹茶を加えた茶そばは抗酸化ビタミン類も含みより強力に！）

④納豆

（たんぱく質の消化吸収を高める長芋と組み合わせると更に良いです！）

⑤梅干し

（免疫を高めるだけでなく、疲労の解消・予防に効果的なクエン酸も含まれています！） 

免疫を高めるためには、身体の白血球などの細胞が元気に働き続けてくれるよう

細胞の酸化（老化）を防ぐことが必要になってきます

ですので、上に挙げたような抗酸化作用のあるものや

細胞の材料となる栄養素のたんぱく質が豊富に含まれたもの、

そしてそのたんぱく質の消化吸収を助けてくれるものを食べることが大切なのです

こうして見てみると、ヨーグルトは別として納豆や梅干し、お蕎麦など

日本人に馴染みの深い食品はやはり身体に良いということですね！

日本食あっぱれ！I`m Japanese！！！　By ジャパニーズビューティー（平安美人）

 ちなみに私のオススメの納豆の食べ方は、スプーン大さじ1杯のお酢をプラスすること！

お酢を加えて混ぜると↑このようにふわふわに泡立ち、いつもと違った食感が楽しめます！

ぜひお試しあれ～～♪♪

納豆の写真で締めくくるというなんとも斬新なブログでした。かしこ。

ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞ宝塚　ﾊﾞﾝｸﾝﾒｲ　宝塚店　ゆっきー

こんばんは、sabuji*です

冬本番すぐそこ。。宝塚です。。

もはや夜は、すでに冬です。

風邪気味の方増えてるようなので皆様お気をつけ下さい.*･゜

∞∞∞

つい先日のお昼間に1本の電話

出るやいなや、明日の晩あいてるやんな!♪と。。

何とも強引(笑)

そして

シャンパンのイベントに急遽呼ばれて行って参りました　（穴埋め参加です(笑)）

Welcom　Champagneで始まり

フレンチのコース

一品一品に合わせたシャンパンが出てくるスタイル

何とも贅沢なまでにシャンパンが。。

気づけば．．テーブルにグラスがたくさん

シャンパン好きにはたまらない夜でした～

たまにはビシッ!ときめて頂くお料理もいいですね（＾＾）

背筋が伸びます! good!!

タイ古式マッサージ 宝塚　 バンクンメイ宝塚店　sabuji*